导读:有的人晚上睡觉的时候，经常会出现手足麻木这种状况，为此会非常的担心。半夜手足经常出现麻木，可能是生活细节方面问题所导致的，尤其是睡觉姿势不正确、枕头不恰当有关系。但同时也可能和颈椎病、痛风等一些病理性的因素，有一定的关系。

有一些人白天没有不适的状况，但晚上在睡觉的时候，尤其进入半夜，可能会出现手足麻木这种状况，有时候还会因此而醒来，有的甚至还会有肿胀、疼痛等不适的状况。针对这种现象，应该提高认识和了解，早期找出引发的原因。那半夜手足麻木，究竟是怎么回事呢？

第一、生活细节不当所引发的

1、睡觉姿势不合适

有的人在睡觉的时候姿势不是很好，尤其是将胳膊或腿等压在身子底下，这样会导致在睡觉的过程中血液流通不畅，进而会出现手足麻木等状况。

2、枕头有问题

枕头的高低是需要结合人的具体状况来选择的，如果枕头过高或过低，在睡觉的过程中都可能会引发不适。特别是如果导致血液流通不畅，那么手足发麻的状况就容易发生。

第二、病理性原因

1、颈椎病人由于受到多方面因素的影响，颈椎间盘会逐渐的退化，颈椎里的髓核流出之后，进而会压迫神经根，由此导致血液流通不通畅，容易出现手足麻木这一状况。

2、痛风

患有痛风的患者在睡觉的过程，中容易出现手足麻木，这主要是因为尿酸沉淀在正中神经部位，而睡觉会压迫到正中神经，所以手足麻木会出现。

3、心脏肾脏方面的毛病

有一些患者患上了心脏或肾脏方面的疾病，不仅容易出现手足麻木，而且还可能会出现面部、眼睑、腿部等地方的水肿。

半夜经常出现手足麻木，要考虑可能是睡觉姿势不当、枕头高度不合适等原因所导致的。如果排除了这些原因，那么就要想到可能是某些疾病所引发的，尤其是上面介绍的这几种疾病，要引起足够的重视和了解，必要的时候还要早到医院进行相关的诊治。