导读:有很多原因都会导致睡觉的时候出现手臂麻木的情况，例如睡觉的时候姿势不当、劳累过度、着凉、受到外伤等。另外，一些疾病也可能造成这种情况，主要包括腕管综合症、颈椎病、风湿、手臂部位周围神经炎、高血压、肩周炎等。

晚上睡觉的时候，有些人会发现自己的手臂出现了麻木的问题。这种情况也会非常严重的影响睡眠体验。只有确定了导致手臂麻木的具体原因，才可以针对性的采取措施帮助改善。下面介绍一下，有哪些原因会导致睡觉手臂麻木？

1、非疾病因素

晚上睡觉的时候，如果长期保持侧睡的姿势，会压迫手臂，影响局部的血液循环，从而导致手臂麻木。另外，劳累过度、着凉、手臂受到外伤等因素，也可能导致睡觉的时候手臂麻木。针对这种情况，适当的活动手臂后，是可以逐渐缓解麻木症状的的。

2、颈椎病

有很多原因都会导致颈椎病，例如睡姿不对、使用的枕头过高、长时间伏案工作等。颈椎病会压迫神经，从而导致患者出现颈部酸痛、肢体麻木等一系列症状。

3、腕管综合症

腕管综合症容易造成患者的手臂内神经卡压，从而出现手臂麻木的情况。

4、血脂异常

晚上休息的时候，人体的基础代谢会减慢，也会同时降低血流的速度，肢体的末端就可能会出现供血不足的情况，从而导致手臂麻木的问题。

5、高血压

和白天相比，晚上休息的时候，人体的血液粘稠会更高，高血压患者容易出现大脑缺氧的情况，从而造成手臂麻木。

6、颈椎神经鞘瘤

这是一种比较严重的疾病，患者不仅会出现手臂发麻的情况，还会同时伴随四肢无力的问题

以上就是导致睡觉手臂麻木的一些常见原因。如果不存在其他的不适症状，睡觉的时候应该加强保暖措施，同时采取正确的睡姿。如果出现了其他症状，应该尽快前往医院，完善劲椎片等相关检查，确诊具体诱因。另外，也需要适当的加强锻炼，增强身体素质。