现在走在大街上，随处都可见一大帮低头一族.就是手机和电脑一族了.当然现在都是属于电商时代，虽然现在用手机和平板电脑的人多了，但是却不知这些电子商品和给我们造成的伤害是看不到的.就比如说熬夜玩电脑的话造成脱发的原因是很大的，为什么呢，我们一块了解一下。

  因为长时间的使用电脑或者手机，对于使用者来说精神注意力是高度集中的。样大脑和中枢神经一直是在高度兴奋的阶段，这样高度紧张会让身体中的一些精神素分泌紊乱，从而导致毛囊控制收缩的能力变差，从而引起头皮对头发的控制能力也减少诱发脱发。毛囊就是为滋养头发生长头发做准备工作的，长期的毛囊供血不足就会导致头发干枯严重的就会出现脱发。

  生活中怎么预防电脑一族拜托脱发的危机呢?来听专家介绍一下。可以在电脑面前放一些防辐射的植物，仙人掌或者是绿萝。绿色植物不仅可以吸收辐射而且绿色可以让看电脑疲劳的眼睛得到休息。电脑摆放的位置一定要合适，不能太近也不能太远，主机放在桌子的下面，如果摆放在桌子上产生的辐射也是很大的长期使用电脑的人一定要注意多喝水多喝茶少喝咖啡和碳酸饮料。

  绿茶对于身体不仅有一定的抗辐射作用而且还能够为身体补充茶多酚，有益身体健康。使用电脑的人一般眼睛和大脑是很疲劳的，所以尽量不要熬夜使用电脑，保证每天七个小时的睡眠，这样对于身体健康和内分泌循环是非常有好处的。

  所以说.一些爱美的女生和女性，为了你健康，也为了你不想让自已的头发掉得多.请尽量不要熬夜的玩手机和电脑.因为这些都是带来我们很大的辐射的，不仅是对于对头发造成伤害.更大的还有可能造成对你健康的伤害。