现在都听说过吃什么食物可以起到预防脱发的功效，却不知道梳头怎么梳也可以预防脱发。一些女性为了不想让自已的头发脱落，到底打听一些预防的方法。其实梳头梳得正确。也能起到一个简单的预防脱发的功效哦，不如我们一起来看一下。

  梳子的选择

  不要用尼龙做的梳子梳头，因为尼龙梳子易产生静电，会给头皮和头发产生不良刺激，梳子齿不宜过密，最理想的梳子应选择木梳或牛角梳，既能去除头屑、增加头发光泽，又能按摩头皮、促进血液循环，可有效预防脱发。梳子也应注意专人使用，以免传染皮肤病。

  梳头时间

  一日三梳，即清晨、午后、临睡前。每天的清晨起床上厕所及梳洗后，用10分钟时间梳头，前后左右，顺梳逆梳，从额到颈梳理，由轻到重，由慢到快，心神安定，不思其他，专心梳理。午饭后，利用5分钟时间梳头，方法同清晨，重新活络头部血脉，持续刺激头部穴位。晚上临睡前，再利用10分钟按上述方法梳理，夜间的梳头动作可轻慢迟缓一些，双目紧闭，抛开一切心事杂念，权作临睡前的头部推拿操，使睡眠的感觉更好、质量更高。

  梳头方向

  不同部位的头发，梳理时方向是不同的，头顶和后面的头发应向上梳，两边应由发根到发梢，向左右两边梳。梳头方向如果长期不变，发缝处由于常常太阳照射的关系，将会变得特别干燥或变薄，若发缝开始变薄，应该在洗头时加以按摩，使其得到滋润。梳头时不妨将分开的方向改变一下，不但能够使发行多变，还能够避免发缝头皮干燥，预防脱发。

  梳头顺序

  一般来说，梳长发时要由发梢开始，一段一段地逐次向上梳，可以避免不必要的毛发脱落；梳短发时，则应从发根往发梢梳，这样梳理感觉比较舒服，健身效果也比较明显。

  梳头力度

  梳头时力度不宜过强，否则会损伤头皮，若头皮有损伤者，可以用手指代梳，梳头时可先轻后重，循序渐进

  这就是简单的怎么样的梳头就可以预防脱发了。虽然以前你并不知道，但现在至少是节省了你的时间。也为你省了不少的金钱。但是有时候并不是一种方法用上了，就可以马上见效果的。需要一个良好的持之的心态才行。