我们发现最近几年，脱发的人群明显增多了，很重要的一个原因就是因为现在的女性都非常的爱美，三天两头去理发店烫染自己的头发，对头发伤害性非常大，就容易造成脱发，如何做好脱发的护理措施呢?

措施一：避免烫染发

据专家介绍，使用染发剂和吹风机虽然能让头发短期内看起来时髦有型，但短时间内，这些粗糙的化学物质和加热造型装置，将对你的头发造成伤害，从而造成头发的大量脱落。

措施二：防止太阳光伤害

在生活中，如果是头发长时间暴露于日光紫外线或晒黑设备会减弱头发的结构，导致头发断裂或掉发。因此，最好的防护方式是戴帽子或者撑伞。

措施三：头发受损后的恢复

专家提醒，使用不适合的发胶、梳子、装饰品，会严重伤害你的秀发，造成头发受损和掉发。因此，生活中一定要改善头发的保养方式，选择一些适合自己的护发品。

措施四：对待长发要温柔

通常情况下，长发的人尾端的头发较为脆弱，因此狂扯、猛拉、拉长或者一天梳刷百次，都不是好习惯。此外，如果你有受损的长发，可以考虑换成短发造型，以改善头发整体的风貌。

如果我们经常去理发店做头发的话，一方面会让头发大片的脱落，另一方面还很容易造成头发干枯分叉，头发就会变得乱糟糟的，所以建议大家平时一定要做好头发的护理工作，早日能够告别脱发。