头昏眼花

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头脑昏晕,眼睛发花。感到一切都在旋转。比喻在某事中失去了方向。也常比喻人老了以后贫血而导致的头脑眩昏,视力模糊。晕,昏乱,有旋转的.........[查看详情]

头昏眼花的预防

  注意休息,检查血压。对血虚引起的头昏眼花者,要选食有补血作用的食物,如龙眼肉、香血糯、动物血类(猪血、鸭血、羊血等)、桑椹、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝h、猪肉、羊肉、牛肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、花生、葡萄、牛筋、羊骨、鸡蛋、黄鳝、红枣、黑枣、黑芝麻、鸭肫肝、乌骨鸡等。制作药膳时可选以下中药,如当归、制首乌、熟地黄、枸杞子、阿胶、三七等。如果血常规显示有贫血时,还应多吃含铁丰富的食物 ......