一头乌黑的秀发如何参杂着白雪般的头皮屑，相信爱美的你会受不了吧。如何去头皮屑呢?下面微微健康网小编给大家介绍一个去头皮屑的方法。

专家认为，头屑是人体进行自我更新、皮质细胞脱落引起的，正常情况下不会成为人的负担。而如果一种叫马拉色菌的真菌利用头皮上的油脂疯狂繁殖时，会刺激并加速头皮细胞的更新，从而出现大量的头皮屑。因此，只要从根本上抑制马拉色菌的生长就可以将其清除。

那么如何去头皮屑呢?通过洗头，可以去除头皮上过多的油脂，减少马拉色菌过度繁殖，进而缓解头皮屑。最好用去屑洗发水，选择含有下列成分的：吡啶硫酮锌，可减少真菌;二硫化硒，可抑制细胞更新甚至可减少真菌数量;水杨酸，可擦洗剥脱死皮;或酮康唑，可抑制多种真菌。有些去屑洗发水用一段时间后效果会变得不明显，头屑死灰复燃，这可能是你已对其有效成分产生了抗药性。为防止出现这种情况，建议尝试轮换使用三种不同配方的去屑洗发水，每种各用一个月。

另外，过于频繁地使用强力去油的去屑洗发水，虽然可以减少头皮和头发上的油脂，但会使头皮过度干燥，皮肤屏障功能受损，出现更多的头皮屑。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周23次为宜，每次洗两遍。第一遍涂抹洗发水并用清水冲洗可以洗去头发和头皮上积攒的碎屑和油污;洗第二遍时，让洗发水泡沫在头发上保留至少五分钟，然后再用清水冲掉，这样洗发水才可渗入皮质细胞，从而发挥作用。用去屑洗发水洗过头后，要再使用护发素，因为这类药用洗发水多易造成发质僵硬，难以护理，还可导致头皮干燥，增加头皮屑，护发素可帮助锁住水分，保持头皮滋润。

专家提醒：有头屑的人不要总用手抓痒，否则容易引发感染。若抓破了头皮，要暂停使用药用洗发水，并换用温和的洗发水(如婴儿洗发水)，直至抓痕愈合。汗液会刺激头皮，加速皮质细胞脱落。因此出汗后，要尽快冲洗并用洗发水洗头。同时，要少用摩丝、发胶等产品，以防黏性物质使头部油脂堆积。

以上是关于如何去头皮屑的内容介绍，怎么样?原来去头屑可以这么简单，只要坚持正确的洗头方法，你就可以恢复原来的秀发。