导读:头皮屑头皮代谢时产生的分泌物，多是白色片状物，吸附在人们的头发与头皮上，它洗不掉，去不尽，让人们烦恼不已，很多人为了去除头皮屑也是想尽了办法，最近他们就听说用醋洗头可以去除头皮屑，只是不知道是不是真的。平时用醋洗头确实能去除头皮屑，但必须要掌握正确的洗头方法。

平时人们用醋洗头确实能去掉让人讨厌的头皮屑，但在用醋洗头时一定要掌握正确的方法，不然去除头皮屑的效果并不好。用醋洗头去除头皮屑必须选择质量好的纯粮陈醋，而且要把它与温水按3比20的比例调匀，然后用温水把头发打湿，再把调好的陈醋直接涂抹在头皮上，用手轻轻按摩十五分钟最后才能用清水把头发洗净。

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用醋洗头能消炎杀菌也能让头皮分泌物减少，它不但可以去除头皮屑，还能缓解头痒与脱发。生活中除了用醋洗头能去除头皮屑以外，还有很多去除头皮屑的好办法。洋葱就是去除头皮屑的一大利器，大家可以把新鲜的洋葱捣碎制成泥状，再用纱布把洋葱泥包好，直接用它去擦拭头皮与头发，这样可以让洋葱的汁液更好的被人们的头皮与头发吸收，擦拭二十四小时以后用清水洗净，不但能去屑还能止痒。

平时人们还可以用常喝的啤酒来去除头皮屑，它的去屑效果特别好，用法也很简单，只需要在洗头时把头发湿透，然后取适量的啤酒倒在头发上，并用手按摩十分钟再用清水洗净就可以，坚持每天使用一次，连用十五天，人们就能发现头上的头皮屑减少了很多。生姜煮水去除头皮屑的效果也特别好，需要的时候可以把新鲜的生姜洗净以后切成片状，放在锅中加清水煮开，再把姜片取出不要，用得到的姜片水直接洗头，就能去除头皮屑。

上面这些方法去除头皮屑的效果都特别好，但是它们不能从根源上解决头皮屑产生的问题，因为头皮屑的产生与人们的内分泌有直接关系，如果不能让内分泌恢复正常，就是把头皮屑去掉，它也会很快再生。 平时保持良好的心情、充足的睡眠以及良好的饮食习惯，都能让人体内分泌维持在正常状态，只这样才能让内分泌功能稳定，才能让头皮维持正常代谢，可以从根源上减少头皮屑的出现。