有关专家研究表明。个头矮、骨架小、体重较轻的人，反而会更容易出现驼背，为什么会这样呢，这是由于在正常情况下，骨的新陈代谢是处于一个动态平衡，成骨细胞不断的在生长，就会形成新的骨细胞，而破骨细胞则把旧骨分解吸收。

女性进入40岁以后，成骨细胞少于破骨细胞，人体骨量开始减少，随着年龄的不断增长，容易发生骨质疏松。当出现骨质疏松时，脊椎的椎体压缩、变扁，人体支撑无力，腰就开始撑不起来了。

女性骨骼纤细，骨峰值明显低于男性，进入绝经期以后，雌激素水平低下，骨钙量迅速减少，每年以2%～7%的速度丢失，骨量减少主要发生在松质骨，特别是脊椎骨上。表现在身体症状和形态上，就是腰酸背痛、含背弯腰。

绝经后容易驼背的女性有这样几个特点：家族遗传。个头矮、骨架小、体重较轻。平时不注意运动、活动量比较小。烟龄超过年龄的一半。不注意喝牛奶和乳制品。双侧卵巢全部切除，或胃肠部分切除。甲状腺病变或甲状腺功能亢进严重。长期服用抗癫痫药、甲状腺素、制酸剂、利尿剂等。

所以要提醒大家，女性更要在年轻的时候可以多多晒太阳，再加强做运动才行，这样可以有利于增加骨质的含量。另外还要注意膳食的平衡，除些之外，还可以适当的吃一些药膳，这些方式都可以让骨质更健康。