导读:脱肛是一种比较常见的肛肠科，脱肛的出现会对肛门产生很大的影响，要想预防脱发的出现，一定要提前了解一下原因，有可能是一些其他的疾病，比如直肠息肉而引起，还有排便习惯不健康，在排便的时候读书看报，腹部的压力增加，健康和不规律饮食，常常吃一些辛辣的刺激性食物等。

患有脱肛的患者一般都会出现，大便出血和肛门处的坠胀感等一些症状，许多人都会认为这是痔疮的表现，然后就不会去特殊的治疗，这样会使脱肛越来越严重，然后会带来非常大的痛苦，往往难以忍受，因此除了要注意了解脱肛的症状，还要注意一些方法来对脱肛进行预防，那么脱肛发生的原因都有哪些呢?

第一，直肠息肉。直肠息肉的出现也会导致脱肛的发生，因为直肠下段息肉，就会随着排便而脱出肛门外，虽然能自行回纳，但是也对脱肛有直接影响，因此出现直肠息肉或者一些其他肛肠疾病以后，一定要及时治疗，否则会引起一些其他的疾病或者脱肛的发生。

第二，排便习惯不健康。现在很多人都喜欢在排便的时候办公，或者是看报纸，抽烟，其实这都是一些不好的习惯，因为蹲厕所的时间加长，注意力在其他事情上，就会减少排便的意识，使大便排出困难，长时间引起便秘，就会引起脱肛的出现。

第三，腹部的压力增加。平时一定要注意，如果长时间的腹部拉泻，便秘和前列腺的肥大，或者是膀胱的结石和慢性咳嗽，等一些持续性的疾病，会增加腹部压力，然后使直肠粘膜比较松弛，如果粘膜和肌肉发生分离，然后就会导致脱肛的出现，因此一定要注意出现这些疾病以后，及时治疗。

第四，饮食不健康和不规律。饮食习惯是非常重要的一个原因，因为长期有吸烟喝酒的习惯，也会引起脱肛的出现，因为如果经常喝酒的话，会对我们人体的直肠产生刺激，很容易就会导致内痔发生，还有长时间吃一些辛辣的刺激性食物，也会使肛管直肠受到刺激，引起脱肛的出现。

出现脱肛以后不但会影响我们的身体健康，如果在公共厕所还会非常的尴尬，因此平时一定要对引起脱肛的原因，多一些了解从而就可以进行预防，平时生活中要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，每天补充足够的水分，保持肠道的湿润，防止便秘出现，而导致的脱肛发生。