导读:脱皮在我们的生活中是很常见的，很多人也都出现过脱皮的现象。脱皮的部位有多，比如说有的是手掌脱皮，有的是手臂脱皮，还有的则是脚底板脱皮。那么，经常发现脚底板脱皮是什么原因引起的呢？接下来让小编告诉你脚底板脱皮的原因以及保养方法。

日常生活中常见很多人有脚底板脱皮的症状，气候干燥的季节，脚底板脱皮给生活带来不便，夏天秋天来临，满脚底板的脱皮让你对凉鞋失去了信心。那么，究竟脚底板脱皮的原因有哪些呢?有没有好的保养方法呢?

脚底板脱皮的原因

1、真菌感染。

脚底出汗或者是鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理。

2、新陈代谢过快。

如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多所导致。

3、气候变换引起。

一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂脱皮。

4、缺乏维生素B

注意休息，多饮水，多吃深颜色蔬菜，如胡萝卜、西兰花等，记得一定要经过油炒的。如有必要，可以考虑服用21金维他和谷维素或维生素B2治疗。

简单介绍一下脚底板脱皮的保养方法：

1、白醋泡脚

白醋泡脚的好处非常多，可以美白、增强皮肤弹性等。

使用方法：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右的热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。泡大约20-30分钟即可。 每天坚持，效果会更好。

2、涂抹药膏或者润肤油

配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。

3、改善饮食，多吃水果。

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

通过上文的详细介绍，想必此时此刻大家对于脚底板脱皮的原因已经有所了解了吧。并且小编为大家整理了一些针对脚底板脱皮的一系列保养方法，希望对大家有所帮助。当我们以后再次遇到脚底板脱皮的种情况发生时，了解其原因，参照以上保养方法改善以至解决。