生活中总避免不了磕磕碰碰，所以我们身上总是会出现各种各样的擦伤，也就是皮下出血。其特点是局部皮肤青紫色，遇上这样的情况不及时处理的话，可能会导致长时间被这样的问题所困扰，所以，有不少人都会问皮肤发青发紫怎么处理，下面一起来看具体的处理方法。

1.冷敷

冷敷可以帮助减轻患处的水肿，并可以使病变局限，它可以收缩局部的血管，使血流速度减慢，可以减轻血液渗漏，促进局部愈合。发生皮下出血时，首先可以选择冰袋冷敷15-30分钟，每次间隔30分钟。

2.抬高患肢

减少患肢活动，并且尽可能的抬高患肢，使其高于心脏，这样有助于血液回流，减轻局部水肿和缩小皮下出血范围。大约48小时后，就可以使用热敷了，并且可以服用一些非处方药物，如布洛芬等，减轻局部疼痛。

3.出现下列情况时，你需要寻求医生的帮助：

(1)怀疑有关节扭伤或者骨折

(2)第一天过后，范围扩大

(3)发生整个肢体的肿胀或者活动明显受限

(4)几周后不消失或者不明原因的退后复现

(5)患处位于眼睛周围或者发生视物困难

(6)撞击伤发生在头部、躯干或者腹部

那么，什么原因容易导致皮肤青紫出现呢?这与年龄、性别和遗传都有关系。随着年龄的增长，皮肤变得越来越薄，皮下脂肪层也逐渐坚守，血管失去了皮肤表层结构的保护，所以更容易发生皮下出血。另外，相比于男性而言，女性更容易发生皮下出血，特别四肢部位。容易发生皮下出血这一情况具有一定的家族遗传性。