老人一旦出现肢体乏力、发热3天以上、咳嗽1周以上不缓解的，一定要去医院就诊。

一是注意防寒保暖，注意日常卫生，防止感冒;

二是减少外出，避免到人群聚集的公共场所;

三是绝对戒烟，还要减少被动吸烟的机会，保持室内空气清新，但是一次开窗时间不宜过长;

四是不要热衷于节日迎来送往，尽量减少串门拜年，以减少交叉感染的机会;

五是多饮水，增加饮食营养，少食多餐，软食为主，要少油腻，多食新鲜蔬菜、水果，补充维生素;

六是可适当在室内进行可行的、有规律的体育锻炼，增强体质。另外，根据个人情况，可服用能增强免疫力的药物，但必须在医生指导下进行。