导读:胃痛是生活中很常见的现象，很多人都曾经受到胃痛的困扰，一般人可能都是服用药物止痛，但是这样副作用很大，所以多久啊胃痛的时候最好通过饮食进行调理，很多食物都有缓解胃痛的作用，如山药莲子粥、猪肚汤等，患者要多吃养胃的食物。

胃痛是困扰很多人的病症，引起胃痛的原因很多，胃病是主要原因，现在的人工作太紧张，导致饮食不规律，许多人因此患上了胃病，这样就很容易胃痛，如果经常胃痛要到医院检查清楚，看看是什么原因引起的，平时要多吃容易消化、养胃的食物，如稀粥、烂面条等，今天给大家介绍一些可以缓解胃痛的食谱。

1、山药大枣百合粥

配料：百合、淮山、薏米、粳米、红枣、冰糖。方法：把淮山、百合洗净浸泡，红枣洗净去核，薏米喝粳米一起洗净加水煮粥，粥开后把淮山、百合、红枣加入，炖到薏米熟烂就可以加入冰糖食用。有健脾胃、养胃、清热、燥湿作用。

2、羊肉芪枣粥

食材：新鲜羊肉、红枣、黄芪、生姜、糯米、胡椒粉、盐。做法：把羊肉洗净焯水切丝，黄芪、大枣、姜片也洗净，首先把糯米、黄芪、大枣加水煮粥，粥开后把羊肉和生姜片加入，粥煮熟后加入盐、胡椒粉调味。有散寒暖胃、补气养阳的作用，适合胃寒疼痛的患者。

3、老姜红糖膏

食材：老姜、红糖。做法：把老姜去皮洗净捣碎取汁，然后隔水蒸煮到沸腾，将红糖加入搅拌成膏状，每日早晚各食用一次，有暖胃散寒的作用，可以治疗胃寒引起的胃痛。

4、附子干姜酒

材料：炙附子、干姜、黄酒。做法：把干姜和炙附子捣碎，然后放入黄酒里面，封好浸泡7天，然后每天饭前取适量药酒饮用。

胃痛的朋友可以试试上面这些食疗方，这些食谱治疗胃痛的效果还是比较好的。胃痛的时候应该特别小心饮食，要吃清淡、软烂的食物，这样可以减轻胃部的负担，喝一些热粥就是最合适的，牛奶大米粥、南瓜粥都是很养胃的，患者可以多吃。