导读:晚饭后胃胀作为一种比较多见的消化系统疾病类型，一般情况下与胃肠道功能紊乱、基础性疾病以及暴食暴饮等一些不良的饮食习惯有关。为了最大限度降低晚饭后胃胀的发病率，建议大家应该要根据自己的发病机制，来进行有针对性的治疗和预后护理。

饭后胃胀属于一种最为常见的消化系统疾病，绝大多数人群都会表现为胃部胀满、食欲减退、恶心呕吐等症状，严重的甚至还会诱发营养不良、严重贫血等一系列并发症。为此，建议大家有必要到医院的消化内科就诊检查，根据病因进行有效地治疗。

1、胃肠道功能异常：晚饭后胃胀作为一种比较常见的消化系统反应，一般是由于自身胃肠功能异常所导致的。如果胃肠道功能出现异常，往往就会使胃肠道的蠕动速度减慢较，尤其是在晚饭进食量过多的情况下，进入到胃部的食物不能及时的消化和吸收，作用就会导致饭后胃胀现象的发生。

2、基础性疾病：如果患病人群自身患有一些慢性胃炎、胃溃疡等基础性胃肠道疾病，在很大程度上也会增加晚饭后胃胀的情况发生。为了减少和避免晚饭后胃胀现象的发生，建议大家应该要及时到医院进行诊断，根据诊断结果积极地控制原发病，这样可以从根源上杜绝该病反复发作的机会。

3、暴食暴饮：暴食暴饮等不良的饮食习惯，在一定程度上常常也会诱发晚饭后胃胀的出现，建议经常出现晚饭后胃胀的人群应该要进行一日三餐、定时定量的饮食原则，尽量控制晚饭的进食量。另外，在晚饭以后，最好是适当的进行一些散步活动，这样可以使聚集在胃部的食物得以消化和吸收。

在临床上，可以引发晚饭后胃胀的发病机制相对也是非常复杂的，为此建议大家在发生晚饭后胃胀、胃痛等不适症状以后，应该要积极地到医院的消化内科进行胃镜检查。根据检查结果服用一些相关的药物来进行治疗；同时养成科学合理的饮食习惯，增强自我的防护能力。