导读:胃部疾病的发病率比较高，长时间饮食不规律或者经常化验不适，都可能会影响到肠胃健康，甚至会引起胃胀痛的症状。有的患者每次进食都会引起类似的症状，所以应该引起重视，可以通过适当按摩、胃部保暖、转移注意力、合理进食等方式来改善病情。

胃痛是生活中常见的症状。如果部分患者有慢性胃炎或溃疡性胃病，可能会引起胃痛和消化不良。随着病情的发展，还可能引起吐血或腹泻等危害，所以平时要多注意胃的保健。在检查的过程中如果出现了慢性疾病，要早发现早治疗，同时可以预防其他并发症，下面介绍一下吃东西后肚子疼腹胀的治疗方法。

一、合理进食：生活中要注意合理的身体保健，应该保持良好的饮食规律，适当的吃一些应季的蔬菜和水果，能够缓解胃部不适感，平时可以适当吃一些糕点类的食物或者苏打饼干，能够缓解胃痉挛的症状，对胃胀痛有一定的辅助治疗作用。

二、转移注意力：胃痛的患者可以适当的转移注意力，通过看电视或者听音乐，都能够缓解胃胀痛的症状。另外要穿宽松的衣服，避免皮带过紧，可能会导致胃部气流不顺畅。

三、局部暖胃治疗：胃疼胃胀的原因比较复杂，也可能是由于胃部受凉引起的病症。所以平时应该注意胃部保暖，适当的热敷或者喝温水能够改善病情。

四、局部按摩治疗：如果出现了慢性胃病，可以选择穴位按摩来改善病情，揉搓关内和三足里穴位，能够缓解胃部疼痛感，有效的促进使我的消化和吸收。

以上几方面介绍了一下吃点东西就胃胀痛的治疗方法这是一种比较常见的现象，一般都是由于饮食不当引起的症状，所以应该及时到医院进行检查，根据实际情况共同进行相应的治疗。如果出现了轻微胃部感染或者慢性胃炎，可以选择食疗来改善病情，合理的调养和日常护理，可以改善胃部病症，避免经常出现胃痛和胃胀的症状。