导读:饭后有很多人会经常觉得胃气，同时还可能会引起腹痛等症状，这种疾病的产生和肠胃有一定的联系，如果出现了慢性肠炎或者胃炎，可能会引起饭后胃胀气，另外不良的生活规律、饮食习惯，对胃肠健康都会产生不良的影响，甚至会引起胃胀气。

胃胀痛是日常生活中比较常见，而且这个疾病对患者的消化系统健康也会产生一定的影响，尤其是在吃饭之后会导致胃部非常不舒服，同时会出现不同程度的胃胀。因此要及时到医院进行检查，可以选择药物治疗或者食疗来改善病情，饭后多运动、多吃应季的蔬菜和水果、适当饮水等方式，都能够有效的改善胃胀气的症状，下面就来介绍一下饭后胃胀痛的具体原因。

1、不良的饮食习惯

平时不注意饮食卫生或者经常暴饮暴食，可能会引起胃胀腹痛等症状，如果不注意合理的治疗，会形成慢性胃炎或者肠炎，对患者的消化系统健康会产生一定的影响。因此在日常生活中要注意合理的饮食安排，吃饭的时候最好细嚼慢咽，不能够一边吃饭一边说话，避免对肠胃功能产生不良的影响。

2、不健康的生活规律

平时不注意身体保健，经常熬夜或者作息不规律，对胃肠健康也会产生一定的影响，甚至会引起胃部疼痛感，如果吃了一些什么的食物或者过硬的食物，都可能会导致胃胀痛。因此平时应该保持良好的生活习惯，最好应该早睡早起，并且保持良好的心态，对胃肠疾病的缓解有一定的辅助治疗效果。

3、慢性胃肠疾病

患者如果出现了慢性胃炎、肠炎，会影响到消化系统健康，发病早期会出现胃胀胃痛和消化不良的症状，随着病情的发展还会引起恶心呕吐和胃肠功能紊乱，如果不注意合理的治疗，对患者的身体健康会造成不良的影响。

以上几方面介绍了一下饭后胃胀痛的具体病因，这是一种比较常见的病症，一般都是由于饮食不规律或者不良的生活习惯引起的症状。如果平时不注意日常饮食调理，经常吃一些辛辣刺激性的食物或者黏性的食品，对患者的胃肠健康会产生不良的影响。所以在日常生活中要保持合理的饮食规律，才能够有助于食物的消化和吸收，从而减少胃胀气的症状。