导读:胃胀恶心想吐是比较常见的症状表现，很多人都曾经出现过之，所以会形成往往和吃了一些容易胀气的食物、纤维含量高的食物等有一定的关系。同时还和乳糖不耐受、糖醇摄入过多、压力过大等因素有一定的关系，还有的人可能是怀孕早期的表现。

人的胃肠道起到了消化、吸收食物等方面的作用，在日常生活当中由于受到一些因素的影响，可能会出现不适的症状表现，比如胃胀恶心想吐便是很多人经常会存在的。针对这种情况大家不要掉以轻心，应尽早找出引发的原因。那么胃胀恶心想吐是什么原因导致的呢？

第一、饮食不合理

有的人在日常生活当中吃了一些容易胀气的食物，比如西兰花、豆类、甘蓝等，可能会导致胃胀恶心等不适的状况出现，还有的人摄入了含有纤维素高的食物，那么也可能会增加胃肠道的负担，导致不适的症状出现。另外如果日常摄入含盐量过高的食物多的话，那么也容易导致体内存水，从而腹胀等不适的状况也会出现。

第二、乳糖不耐受

现在很多人存在乳糖不耐受，这种情况在喝了牛奶之后，经常会出现胃胀、腹泻等不适的症状表现，所以还应该注意减少含有乳糖酶食物的摄入。

第三、压力过大

人的压力过大，经常处于紧张、焦虑等不良的情绪状态下，会导致生理功能受到影响，胃肠道方面会出现紊乱，胃酸分泌过多蠕动减慢或蠕动加快等情况会发生，进而胃黏膜容易受到损伤，所以可能会出现腹胀恶心呕吐等不适的症状表现。

第四、怀孕

如果有性生活的女性在一段时间内出现了胃胀、恶心、呕吐等不适的症状表现，也要想到可能是怀孕所导致的，这种情况可以进一步到医院做抽血化验检查。

胃胀恶心呕吐和很多方面因素有非常密切的关系，特别是上面为大家介绍的这些原因，都应该想到。如果这种状况长时间存在，甚至同时还伴有拉肚子、不想吃东西等症状表现，最好早到医院进行相关的检查，如情况严重还要接受积极正规的治疗。