导读:胃胀及反流性食管炎生活中比较常见的疾病，如果不注意合理的治疗，会导致病症反复发作，还可能会引起慢性胃炎或者胃溃疡等疾病。因此，要及时检查和合理用药治疗疾病期间，要保持良好的饮食规律，可以适当吃一些黄瓜、香蕉、木瓜、酸奶。

胃胀反流性食管炎是生活中比较常见的一种现象，而且对患者的日常生活和身体健康，也会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行身体检查，可以选择口服药品来改善病情。另外，要保持良好的饮食规律，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，对疾病有一定的辅助治疗效果。下面就来了解一下，胃胀反流性食管炎吃什么食物比较好。

1、黄瓜

黄瓜可以说是一种比较常见的蔬菜，而且气味清新，吃起来口感比较好，而且黄瓜就有一定的抗氧化作用。适当吃一些黄瓜，有效的促进新陈代谢，具有一定的促消化和提高胃动力的作用。

2、香蕉

胃肠蠕动缓慢或者消化不良对健康会产生不良的影响，所以应该及时进行调理，可以选择食疗来改善病情。平时经常吃香蕉，对于胃胀气和反流性食管炎有一定的辅助治疗作用，同时补充人体所需要的微量元素，还可以起到保护肠胃的效果。

3、木瓜

木瓜具有一定的美容养颜和减肥瘦身的作用，特别是胃肠疾病的患者，平时多吃一些木瓜，能够缓解胃胀气和口臭等现象，从而能够提高人体免疫力，对胃肠疾病有一定的预防和辅助治疗效果。

4、酸奶

如果出现了消化不良或者胃肠功能紊乱，平时适当的喝一些酸奶，能够补充人体所需的营养成分，具有一定的促消化和保护肠道的作用，对于慢性胃肠炎症或者胃胀气有一定的缓解效果。

以上几方面介绍了一下，胃胀及反流性食管炎的治疗方法，这个疾病的治疗方法比较多，可以选择口服药品或者食疗来改善病情，平时多吃一些应季的蔬菜和水果，能够促进胃肠蠕动，对胃胀气有一定的缓解作用。另外，要保持良好的生活规律和作息规律，注意情绪调理，可以使患者早日恢复健康。