胃酸胃胀可以吃一些健脾助消化、富含膳食纤维的食物。

当患者有胃酸胃胀时，要养成良好的进食习惯，避免吃一些油腻、辛辣、生冷的食物。

患者平时可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦片、糙米、玉米、苹果、香蕉、火龙果等，促进胃肠蠕动，促进消化，改善胃酸胃胀。

也可以吃一些助消化的食物，如红枣、麦芽、山药、山楂等。

如果患者伴随恶心、反酸等情况，则需要在医生的指导下服用一些促进消化类的药物，如莫沙必利胶囊、多潘立酮片等。

所以如果患者持续胃酸、胃胀不缓解，建议及时就医，在医生指导建议下进行治疗。