引起胃胀的主要原因有很多，包括喝水过多、饮食油腻、疾病等。

1.饮水过多：一次性饮大量的水，会造成胃一过性扩大，胃内水排出不及时，就易出现胃胀的表现。

2.饮食油腻：饮食不健康，或过于油腻，体内脂肪酶和蛋白酶分解不足，造成食物残留，脂肪积累，容易造成胃肠道消化吸收不良，出现胃胀的表现。

3.疾病引起：临床上胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，常常出现胃胀、腹痛、腹痛、恶心、呕吐等表现。这时出现胃胀的症状需要积极治疗。

如果出现胃胀以及其他表现，建议积极就医，规范治疗。