人体的胃部承担着消化食物的功能，如果这种功能失调的话，那么在人们身体上就表现出胃胀气，打嗝的现象，可通过以下方式调理。
       1.喝醋：一般情况下都会使用苹果醋，因为苹果中特有的一种物质能够促进人体的消化。大家可以用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，每次吃饭的时候都喝一点，对于人们的消化的帮助是非常大的，能够有效的刺激人们的胃肠道蠕动，减轻胃部的压力，压力小了，自然就不会出现胃胀气，打嗝的现象了。
 
       2.保持生活以及饮食的规律：因为人们的身体是有着生物钟的，如果能够养成一个非常好的规律的话，那么对人们胃部的刺激是比较小的，所以大家在吃饭的时候最好能够做到定时定量，并且在吃饭的时候一定要细嚼慢咽，最好不要吃太多的生冷与刺激性食物。

       3.药物治疗：一般可以使用一些胃动力药物，这种药物的作用就是加速人们胃肠道的排空，同时让人们的胃肠蠕动的更加快点，能够增加人们的胃部功能，对帮助胃肠功能的恢复有明显疗效。
 
       总的来说，如果大家在生活中出现胃胀气，总是打嗝的现象的话，那么就一定要注意起来了，因为这就是人们胃部功能失调的一些症状，大家在可以让自己的生活变得规律一点，每次吃饭的时候喝一点苹果醋，在进行一些药物治疗，就能够很好的解决问题。