导读:胃寒的人气血弱、免疫力低下，在天气变冷或者吃寒凉的食物后就容易出现胃部疼痛的症状。很多人总是认为胃不好就不能喝茶，其实并非如此，胃寒的人可以通过喝暖胃茶来缓解胃寒的症状，暖胃茶有玫瑰桂花茶和丁香茶，这两种茶性质温和，有温中散寒、暖胃止痛的效果。

现代人饮食不节制、饮食不规律，长期吃生冷食物，导致脾胃功能失调，出现脾胃虚寒的症状，也就是日常人们常说的胃寒。胃寒的人气血弱、免疫力低下，在天气变冷或者吃寒凉的食物后就容易出现胃部疼痛的症状。很多人总是认为胃不好就不能喝茶，其实并非如此，下面介绍的几款暖胃茶，就特别适合胃寒的人喝，经常喝这些暖胃茶，不仅能够缓解胃部疼痛和不适感，还能够越喝越健康。

1、玫瑰桂花茶

桂花性质温和，不是寒凉的，桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、口臭等有一定疗效。玫瑰也是温性的，玫瑰可以理气、活血化瘀，玫瑰可以治疗胃脘胀痛、经期乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症状。将这两种花茶结合起来都能够有效的治疗胃寒、胃痛的症状。每天取玫瑰、桂花各3克，用开水冲泡喝，每天喝2-3次。

2、丁香茶

丁香茶性温，有温中、降逆、养胃的功效，经常喝丁香茶可以改善消化不良、胃部胀气、恶心呕吐等症状。有研究发现，古代女性特别钟情于丁香茶，因为丁香茶可以缓解肠胃不适而引起的口臭。胃寒的人只需要每天冲泡3—10g的丁香茶，在饭前饭后饮用就行了，坚持喝丁香茶1-2个月后，就会改善胃寒的症状。

以上是小编为大家介绍的胃寒喝什么茶的内容，相信大家应该有所了解吧。胃寒如果单靠喝茶，可能见效比较缓慢，如果有严重的胃寒症状，可以在医生的指导下服用中药调理，同时还可以做艾灸和穴位敷贴来治疗。胃寒的人在饮食上要做到定时定量，不可以暴饮暴食，也不可以过度节食，同时要戒烟戒酒，日常生活重要注意胃部保暖。