导读:胃寒还有火这种情况很常见，这种火不是实火。是虚火，中医认为是胃阴虚造成的，要多吃滋阴清热的食物，不可以吃过于寒凉或者辛辣上火的食物，否则护加重症状，把雪梨蒸熟吃可以滋阴下火，也可以用海带煮排骨汤喝。

如果患胃病的时间较长，很容易就会影响胃气，胃气较弱的人就会出现上有火，下有寒的症状，这类人在饮食上不可以因为感到上火而吃过于寒凉的食物，否则会加重胃寒的症状，也不要因为胃寒而吃辛温滋补的食物。太甜或太咸或淀粉类食物难消化，胃寒会导致脾胃机能失调，所以尽量少吃这类食物。胃有火又有寒怎么办?下面6种食物下胃火又驱寒。

1、小米

小米是非常好的食物，可以作为主食食用，它的营养比大米好，小米容易消化，有清热、健胃、降胃火的作用，但是小米性味较甘平，不会加重胃寒症状，所以胃寒有火的人平时可以多喝小米粥，在熬小米粥的时候可以加一些大豆，这样营养更加丰富。

2、银耳

银耳是非常好的降火养胃的食物，有滋阴、清热、养胃的作用。胃寒还有火一般都是胃阴虚，这类人食用银耳是非常合适的，有很好的养胃作用，可以用银耳和莲子一起炖甜汤喝，莲子也是滋阴去火的食物，也可以用银耳和排骨炖汤喝。

3、豆腐

豆腐也适合胃寒有火的人食用，豆腐的做法很多，营养也是非常丰富的。豆腐有清热、下火、健胃、养胃的作用，可以用豆腐和鲫鱼一起煮汤喝。

4、石斛

石斛性味甘凉，入胃、肾、肺经，有养胃、滋阴、清热的功效。对胃阴虚有较好的疗效，可以用石斛和鸡或者排骨一起炖汤饮用。

5、李子

李子是非常好的水果，有生津、清热、滋阴的作用，对胃虚火引起的胃液不足，咽部干渴十分有效。但要适量食用，不要吃太多，否则会伤脾脏。

6、海带

海带也适合胃寒有火的人食用，它有清热、养胃的功效，海带排骨汤营养又美味，非常适合患者饮用。

胃有火但是又有寒的人要注意多吃清热、清滞的食物，饮食要适度，不要经常吃甜腻、滋补的食物。可以多吃黄绿色蔬菜和时令水果，川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等清热滋阴效果好。萝卜汁性味辛、甘，入肺、胃经，有胃火的人可以喝萝卜汁进行调理治疗。