导读:脾胃虚寒一般和饮食习惯不良有关，常吃冷饮冷食、精神压力大、生活节奏快，就容易出现这一症候，患者可能出现长期的胃部隐痛，身体疲倦精神不佳，随着病情发展，可能发展出胃炎、功能性消化不良、胃溃疡、肠炎等多种消化道疾病，需要及时接受治疗，一般中医食疗就能够获得较好的治疗效果。

脾胃虚寒是传统医学上的概念，是指脾胃阳气不足，阴虚内寒，以及由此表现出来的症候，一般和饮食不调、疲倦劳累、忧思伤脾有关，患者可能出现腹胀纳差、口淡不渴、四肢不温、大便糖稀、四肢浮肿等表现。脾胃虚寒会导致患者出现腹泻、胃病和其他疾病，可以通过食疗的方法来进行治疗。

脾胃虚寒的危害。

一，腹泻。脾胃虚弱的人往往会出现反复发作的难治性腹泻，患者可能在吃的过凉、过于油腻时腹泻，也可能因为过度疲劳、抑郁而引起腹泻。长期的腹泻还有可能导致饭后腹泻、面色苍白、全身乏力、严重脱水、营养不良等其他并发症和一系列肠道病变，甚至引起休克。

二，消化道疾病。长期脾胃虚寒可能引起各种胃病，如消化不良、各种胃炎、胃溃疡等。消化道疾病会影响患者正常的新陈代谢和营养吸收，患者因此可能出现抵抗力下降、身体虚弱的情况，增加了其他胃肠道疾病乃至全身性疾病的发生风险。

三，其他部位症状。脾胃虚弱还可引起头痛、失眠等神经性疾病症状，以及咳嗽、心悸等呼吸道表现，甚至可能影响生殖功能和男性性功能，影响精子质量和私生活质量。

脾胃虚寒怎么办。

脾胃虚寒属于消化道异常，中医认为使用食疗的方式治疗效果最好。可以使用砂锅水煎高良姜，取汁煮梗米粥，空腹食用，可以起到暖胃益脾的作用，坚持3-7d就可以起到效果。此外，患者还可以通过喝红糖水来改善患者症状，温水浸泡丁香肉桂，煮沸，20min后取汁加红糖水，每天服用三次，可以有效缓解胃冷腹痛等症状。

脾胃虚寒可能会导致胃痛、胃溃疡、功能性消化不良、慢性胃炎等消化道疾病，影响正常的代谢和食物消化，可能使患者长期处于隐性营养不良状态，机体免疫机能下降，对其他疾病的抵抗力减弱，增加了患病风险。中医认为，脾胃虚寒属于消化道疾病，食疗是最佳的治疗方法，坚持喝药粥和红糖水就可以有效改善症状。