导读:胃病是很多人都会有的问题，其中很多的胃病中又有些人有胃寒的问题，他们很多情况下一遇冷就会吐，像这样的问题一定要及时到正规的医院进行检查治疗，同时在饮食上也要特别的注意，吃水果也要有所留意，好好的调理。

胃寒的人会比较怕冷，到了冬天胃寒的人会比较痛苦。如果是热天开冰箱你如果觉得胃很不舒服。观察舌苔，如果舌苔白，说明你已经胃寒了，另外经常饮食不定，冷热也不定很有可能就是导致患有胃寒的原因，胃寒的症状表现有哪些呢?

胃寒的症状表现有哪些?因为胃寒而导致的呕吐，天气变冷、食用寒冷食品而引起的呕吐疼痛，脾胃虚寒，阳气不足也是一大原因，不思饮食、遇冷即吐，四肢无力等都是胃寒的症状。呕吐清水，时常感到疲倦，面色苍白，睡觉时喜欢卷曲，经常在天气变冷的时候感到胃腹部不适，疼痛的时候胃部常常感觉凉意。

治疗胃寒的饮食良法?桂皮饮：桂皮，放入水中煎后去渣取汁，加入红糖，调匀热饮。这款饮品可以有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。吃食物的时候要注意酸碱平衡，胃酸过多时，可多用、或者带碱的馒头加以中和胃酸，定时定量，切勿饱饿不定。

苹果苹果性平，吃苹果可缓解胃酸，很多人冬天的时候，一旦遇上阴冷天或者饮食不合理，常泛胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快舒服了。苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。葡萄葡萄能调节肠胃，葡萄含多量果酸能帮助消化，清理肠胃垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，治疗胃炎、肠炎及呕吐等。

综上所述，关于胃寒的知识就给大家介绍到这里了，希望大家通过上面的知识，可以多了解胃寒的征兆，如果自己确实有这样的问题出现的话，建议及时到正规的医院进行处理，同时大家在日常的生活中也要学着如何养胃，不要根据自己的喜欢吃东西，虽然当时是满足了自己的嘴巴，但是后面带来的隐患却是无穷的。