现实生活中，我们会经常遇到一些患有胃病的人，胃对于一个人来讲是很重要的，如果胃部出现了问题，将会严重影响消化系统。在众多胃病之中，比较常见的就是胃痉挛，当人出现胃痉挛之后，除了会影响消化，而且还会造成剧烈的疼痛。那么胃痉挛是如何引起的呢?

1、忌吃过辣、过冷、过酸、辛辣的食物。比如火锅、啤酒、酸奶等。冰凉饮料会造成温度相差太大，强烈刺激胃肠道，导致突发性痉挛。胃痉挛病发了，患者可以马上喝一杯热水、热汤。

2、忌空腹吃香蕉、菠萝。香蕉中含有大量的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高。菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。

3、忌烟、酒、咖啡、茶，以及要少吃含淀粉内的食物如：土豆、芋头、粉条、红薯等，不要吃苏打饼干，不要吃过于坚硬和不易消化的食物。

4、应避免吃煎、炸、烟熏等烹制的食物，这些食物不易消化，在胃内停留时间较长，会加重胃的负担。

5、少吃含粗纤维较多、多渣食物，如芹菜、韭菜、豆芽、火腿、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

6、如有胃痉挛发作则尽量不进食和少喝水，这都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐，在服药时用温水送服，可在疼痛处用以暖水带热敷来缓解，之后几天要防止腹部着凉和进食清淡易消化的食物。

通过介绍我们可以发现，当人患上胃痉挛之后，会对消化系统造成严重的影响，甚至还会诱发更多的消化道系统疾病，所以，当发现患有胃痉挛时，患者必须及时接受治疗，只有尽快将疾病治愈，才能让消化功能恢复正常。