我们都知道，人体内大部分东西都要保持一个适宜的量。就好比胃酸，如果是胃酸过少，那就会人体消化不良容易患肠胃病。但是如果胃酸过多，就又会造成胃溃疡等疾病，后果很严重。那么，对于胃酸过多的患者们来说，该保持怎样的一个饮食呢?

1、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

2、不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

3、加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。

4、少量的生姜和胡椒，可暖胃和增强胃粘膜的保护作用。

5、不要喝酒和咖啡。特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

6、饮食要有规律，最好每餐少吃一点，加多进餐的次数，尽量不要出现饿到肚痛的情况，如果出现饥饿的感觉，或胃不舒服，可以先吃一些点心。

7、睡觉前不吃东西。

8、饭后不要吸烟，能够一直不吸烟更好。

9、睡觉时将头部或床头垫高一点。

以上就是关于胃酸过多的患者们的饮食禁忌介绍，希望能给广大患者们带来帮助。虽然说很多疾病通过就医可以治愈，但是如果不注意生活饮食习惯，不改正一些错误的行为，那么一些疾病还是有可能会复发的。所以，胃酸过多的患者们请严格控制自己的饮食。