导读:出现腰无力的人们有很多，不同人出现腰无力的原因可能不一样，肾虚、久坐、扭伤、着凉是腰无力的四个常见原因。出现腰无力以后，患者一定要重视起来，早查早治，还要做好平时的护理，别让腰部着凉，才能早日恢复健康。

在平时生活中，出现腰无力的有很多，遇到这种情况很多人认为没有什么大事，过段时间自己就恢复了。也有的人腰无力很长时间都无法恢复，很是着急。那么，腰无力到底是怎么回事呢？接下来就和大家讲述一下腰无力的四个原因。

原因一：肾虚

很多男性出现腰无力是由于肾虚导致的，当今社会男性的生活压力要更大一些，再加上不良的生活习惯，出现肾虚的非常多。肾虚对男性来说危害很大，不仅会出现腰无力，还经常伴随前列腺方面的疾病，患者一定要重视，早查早治。

原因二：久坐

现在很多人的工作都是坐在办公室里，每天都很少站起来活动，这种情况对于身体带来的伤害是非常大的。久坐最容易导致腰部、颈椎出现问题了，腰无力也很有可能是久坐导致的，建议大家久坐以后，一定要站起来活动活动。

原因三：扭伤

很多人长期不运动，初次运动就容易出现扭伤。对于轻微的扭伤并不会有太多的疼痛感，但是会腰无力。

原因四：着凉

很多人不注意自己的腰部保护，尤其是一些女性朋友穿露脐装，很容易导致腰部着凉，腰部着凉以后就会出现腰无力。大家在平时一定要注意腰部的保暖，以免病情进一步加重。

导致腰无力的原因非常多，出现腰无力以后患者可以自己判断一下是怎么回事。如果长期腰无力得不到好转，或者是伴随其它症状，一定要及时到正规医院接受检查。确诊以后针对病因，针对性进行治疗，才能够早日恢复健康。另外腰无力患者在平时一定要好好的进行护理，不要受风，尤其是不要让腰部对着空调出风口，以免加重病情。