导读:小腿酸软无力是生活中常见的一种症状，短期的酸软一般为突然剧烈运动后乳酸堆积导致，经过休息就可以恢复；如果是长期小腿酸软无力，可能是腰椎间盘突出，下肢静脉曲张或者是慢性肌肉损伤等疾病导致，需要及时就医做相应的治疗。

很多人在生活中都有过小腿酸软无力的情况，一般是休息两天就会有所好转，但要注意能够引起小腿酸软无力的原因是很多的，当长时间出现这种症状的时候，要警惕身体是否存在其它的疾病，比如腰椎间盘的问题以及肌肉受损等，通常病因包括以下几个。

1、腰椎间盘突出：小腿如果总是出现酸软无力，很有可能是患上了腰椎间盘突出。突出的腰椎间盘会压迫到相应的神经，导致下肢出现酸软无力的现象，最常受到影响的是坐骨神经，而坐骨神经主要支配的就是下肢，受到压迫就会表现相应症状。

2、下肢静脉曲张：下肢静脉曲张也是比较常见的疾病，通常见于久站以及久坐的职业。出现下肢静脉曲张之后，下肢静脉的血液循环会受到影响，长期下来就会表现为小腿酸软无力的症状。

3、慢性肌肉损伤：下肢的肌肉含量是比较丰富的，一旦受损会严重影响到下肢的正常活动。常见的有慢性肌肉损伤导致的无菌性炎症，通常发生在运动过度的人群中，出现这种疾病也会表现为小腿的酸软无力。

4、类风湿性关节炎：下肢，主要是膝关节患有类风湿性关节炎时，最主要的症状表现就是小腿的酸软无力。因为关节炎会产生炎性的物质，在关节中产生和扩散，导致相应症状的出现。

以上的四点就是比较常见的引起小腿酸软无力的原因，特别是长期酸软无力的患者要注意以上疾病的存在。如果只是短时间的小腿酸软，一般是因为突然的剧烈运动导致的，休息几天就可以恢复；如果是长期有这样的情况，还是建议到医院做详细的检查，排除相关的慢性疾病或者进行及时治疗。