导读:虽然现在人们的生活条件变好了，但是身体出现的问题却是越来越多了，手脚麻痹无力就是其中的一个，发生这种情况的时候手脚的灵活度明显下降，严重影响正常生活，造成手脚麻木无力的原因主要有3个，分别是骨关节病、腰椎间盘突出和糖尿病。

手脚麻痹无力的情况是生活中许多人都遇到过的，它的病因分为生理性因素和病理性因素两种，特别是后者需要特别引起大家的重视，很有可能是患上了一些疾病。不规律的手脚麻痹无力需要警惕3个原因，接下来就带大家去深入了解一下这3个原因。

引起手脚麻痹无力的原因：

1、骨关节病

骨关节病是以局部关节软骨病变、关节边缘骨刺为主要特征，患上这个疾病会引起骨关节周围神经受损或者供养严重不足，导致手脚出现麻痹无力的症状，经常发生在早晨，严重的时候关节直接变得僵硬变形，活动的时候可以听到“咔哒”声。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出患者也会出现手脚麻痹无力的症状，时而左脚发麻、时而右脚发麻，主要是腰椎间盘突出发生的时候，支配下肢的坐骨神经受到很强的压迫，自然会产生手脚发麻的感觉。

3、糖尿病

随着生活条件的好转，不少人养成了暴饮暴食的坏习惯，长期摄入高脂肪、高热量的食物就会造成血糖数值升高，从而诱发糖尿病。一旦糖尿病患者不把血糖控制好，就会导致神经发生病变，就会出现手脚麻痹无力的情况。如果大家自身存在肥胖问题或者有糖尿病家族史，发现自己手脚发麻后就要去医院做一下相关检查，确定是糖尿病的话赶紧接受降糖治疗。

如果大家是因为蹲的时间长了或者姿势不对引起的短暂脚麻，可以站起来将大脚趾与四肢努力分开，大脚趾使劲向上蹬，再跺跺脚，很快脚麻就可以得到缓解了。如果是因为疾病造成的，需要对照看一下自己是什么疾病造成的，找出病因之后及时接受治疗，手脚麻木的症状是会消失的。