导读:很多女性在日常生活当中，经常会出现外阴特别痒这种状况，此时千万不要掉以轻心，应该积极采取有效的办法进行止痒。比如做好私处的个人卫生工作，饮食方面要以清淡为主，并根据病情的具体特点，选择合理的药物进行控制，这些都有助于防止病情进一步发展。

女性在日常生活当中，由于受到一些因素的影响，可能会出现外阴特别痒这种状况，严重的会让人坐立不安，非常的尴尬，进而影响到正常的生活。外阴特别痒出现之后，大家应该想到可能是一些妇科炎症，或者是平时卫生工作做得不好等原因导致的，要采取有效的办法进行止痒，那么外阴特别痒该怎么止痒呢？

第一、进行积极正规的治疗

外阴特别痒，很可能是妇科炎症所导致的，尤其是外阴炎等很容易诱发这种状况，此时可以听从专业医生的指导和建议，涂抹具有止痒作用的药物，对于缓解局部的红肿、瘙痒等症状，能起到一定的效果。另外还有一些口服的药物也可以服用，同时也可以通过中药外洗等方式达到联合控制的效果。

第二、注意私处卫生

女性平时应该注意每天清洗外阴，一般用温水清洗即可，不过要避免由于过度清洗对外阴所造成的伤害。特别需要指出的是在月经期间，更要注意保持外阴的干爽清洁，注意勤换卫生巾、内衣裤等。

第三、调节饮食

外阴瘙痒比较明显的情况下，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水，加快排尿，有助于将外阴的细菌冲刷掉。但是对于辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物务必要注意远离，因为这些食物可能会对身体造成刺激，甚至会导致外阴瘙痒更严重。

在外阴特别痒的情况下，缓解的方法并不算少，除了上面为大家介绍的这三种之外，还应该注意不要用手去挠抓，不然可能会造成更大的感染，另外也应该注意避免同房，不然可能会传染给伴侣，甚至造成交叉感染等。将多种方法综合起来应用，有助于加快外阴瘙痒的好转。