哮喘这种疾病一旦不能接受及时的治疗，并且在临床上急性严重的发作的话还会影响到患者的生命安全，这种疾病的发病因素具有复杂性，而且在临床上每一个患者之间的发病因素具有个体差异，为此我们应该根据自己的实际情况远离发病因素，做好哮喘的预防工作。

1.饮食指导 提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少食多餐。多吃含维生素A.,C及钙质食物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣，番茄，青菜等。

2.休息与活动指导 哮喘发作时去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏桌休息，减少疲劳。非发作期，应积极锻炼，如游泳，快走，慢跑等，尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动力，并预防疾病发展为不可逆气道阻塞，预防发生猝死。

以上就是专家对于哮喘这种疾病在日常生活中我们应该怎么去做给出的相关建议，为了我们的身体健康，为了我们能够更好地适应这个社会环境我们应该更好地治疗这种疾病，然后做到避免这种疾病发生的工作，但是一旦急哮喘性发作不能缓解的话一定要就医诊断治疗。