排卵期腰酸小腹坠胀怎么办

排卵期时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。在排卵期有的人会出现排卵期症状，属正常现象。除了腹部的疼痛，同时有时也会感觉腰酸。在排卵期期间女性一般会感觉抵抗力下降、食欲下降、性欲高涨、精力旺盛、白带增多以及体温上升的现象，有的女性还会在排卵期内有少量的出血。在排卵期期间，女性最好不要吃辛辣寒冷的食物，平常要多注意锻炼身体，要有一个健康的体魄，同时要注意保持自己心情的愉快。

当然，有些妇科病确实也会造成腹痛，为了不耽误其他疾病，女性可以从以下三个标准判断是否为正常的排卵疼痛，一是疼痛每月发作一次，二是发作部位有时左边有时右边，三是痛一阵就过去，也未作处理。

排卵期的女性，身体抵抗力会下降，这时候的女性要做好防护措施，以防感染病菌，导致身体生病。另外，如果没有生育计划的夫妻，在排卵期间就要做好避孕措施，因为排卵期怀孕几率会相对高很多，当然，如果有备孕计划，那么夫妻就选择在排卵期同房，能够提高受孕几率。