导读:人随着年龄的增长，容易出现一些不适的症状表现，例如有很多中老年人曾经出现过心慌、气短、胸闷、头晕，这些表现之所以会出现，可能是气血两虚引发的。另外，也可能是患有心脏类的疾病或有脾胃功能失调、喜欢喝咖啡等刺激性的饮品、工作压力过于大、身体过于劳累所导致的。

不少人在平时生活当中经常会出现心慌、气短、胸闷、头晕，这些症状表现，并且有的时候发作起来带给身体的伤害也比较大，甚至会影响到正常的生活和工作。那么，这些症状出现是怎么回事呢？下面就将可能引发这些症状表现的结构原因，为大家做相关的介绍。

第一、气血两虚

很多人平时不进行锻炼、经常熬夜、睡眠不足、作息不规律、血压偏低，容易出现心慌气短胸闷头晕这些表现。而适当的进行体育锻炼，保证充足的睡眠之后，这些表现可得到明显的改善。

第二、患有心脏类疾病

一些人患有心脏方面的疾病，比如心肌炎、心肌病、冠心病、缺血心等，这类病人在平时活动的时候，也会有心慌、气短、胸闷、头晕等症状表现。对于这些器质性的心脏病，一定要提高警惕，早到医院进行相关的诊治。

第三、爱喝咖啡等饮品

有一些人在平时的生活当中喜欢喝咖啡、浓茶、烈酒、红酒等饮品，这些饮品有的其中含有咖啡因，时间久了会导致胸闷、气短等不适的症状表现，变得比较严重。

第四、工作过于劳累

不少人在平时的工作方面压力比较大，经常需要加班加点经常熬夜，所以身体容易发出警告。

第五、脾胃功能失调

人的脾胃功能比较虚弱，在饮食不规律、饮食结构搭配不好的情况下，脾胃容易受到比较大的伤害，进而体内的湿气会加重，容易生痰，痰会导致中枢神经受阻，所以容易出现眩晕等症状表现。

心慌气短胸闷头晕之所以会出现，和很多方面因素都有非常密切的关系，对于因为情绪激动等原因所导致的，不用特别担心，情绪平稳之后能得到很好的改善，但如果是因为某些疾病所引发的，千万不要掉以轻心，最好是找到医院明确具体的病因，并采取有针对性的方法进行治疗。