孩子挑食一直是很多家长尤为烦恼的问题，因为这回严重影响孩子的生长发育，还会造成孩子消瘦的现象，那么，面对这一现象，家长们应该使用什么样的方法来给孩子进行增肥呢?下面小编就来给大家简单的介绍一下。

近年来，随着生死水平的进步，一些孩子营养过剩，致使“小胖墩”越来越多;与此同时，一些孩子却越吃越瘦，呈现营养不良现象。专家引见，目前来他的门诊中治疗的患儿中，“小胖墩”占了1/3，还有1/3是过于“苗条”的孩子。主要缘由是由于家长缺乏营养学问，不晓得如何搭配营养，形成儿童膳食摄入不均衡。全国抽样调查结果标明，青少年膳食中热量供应已根本到达规范，但蛋白质供应量偏低，特别是微量元素供应明显缺乏。

医生特别提示家长，对平常抵御力较差、容易感冒的孩子，感冒时若呈现高烧不退、身体不明缘由消瘦，最好做血糖检查，不要自觉点滴治疗。此时假如葡萄糖液进入体内，对本已血糖很高的患者而言，结果将不堪想象。专家开出的处方：“倡议多吃牛肉;一天喝1斤牛奶。”他解释，偏瘦的孩子普遍缺乏蛋白质，平常应留意高蛋白饮食。而牛肉含有丰厚的蛋白质和多种氨基酸，营养构造合理，是青少年生长发育所必需的营养素，有补脾胃、益气血、强筋骨的作用。其次，如今家长晓得牛奶对孩子有益处，通常每天给孩子喝一瓶牛奶，普通市面上销售的小盒装牛奶大约在250毫升左右，但这样的量提供应孩子的能量是远远不够的。假如孩子有厌食倾向，要到医院检测一下孩子的微量元素，看看能否缺锌，由于厌食也有可能是缺锌惹起的。此外，还要恰当给孩子补充糖和脂肪类食物来增肥。

因此，看完了以上的介绍，相信光打的家长不会再为怎样解决孩子挑食以及消瘦的情况而烦恼了，只要大家按照上述的方法给孩子进行适当的营养搭配，相信能够很好的解决这一烦恼，还孩子一个健康的身体。