导读:膝盖疼痛是比较普遍的一种现象，但是女性在坐月子期间由于身体免疫力低下，可能会引起膝盖关节疼痛的现象。选择一个合理的治疗方法，避免引起月子病，会出现不同程度的关节损伤。所以平时应该注意身体保暖、适当补钙、减少活动量、中医治疗等方式来改善病情。

女性产后不注意身体护理，容易引起慢性疾病，甚至会引起关节疼痛的现象。因此要及时到医院进行检查，根据实际病情不同进行合理的治疗，另外要注意关节部位的护理，平时外出的时候注意身体保暖，避免引起关节部位受潮受寒，会影响到女性的身体康复，下面就介绍一下月子里膝盖疼要怎么治疗。

一、注意局部保暖：如果出现了明显的膝盖疼痛和膝盖肿胀的症状，一定要注意身体保暖，并且带上护膝或者护腕，休息的时候尽量用棉衣盖住膝盖部位，从而能够起到防寒保暖的作用。

二、适当补钙：大多数女性生产之后都可能会引起明显的缺钙症状，所以平时应该在医生的建议下适当补钙，能够有效的改善膝盖疼痛和关节肿胀的症状。也可以通过适当晒太阳或者补充维生素D来缓解病情。

三、避免过度运动：女性月子里如果出现了膝盖疼痛，也可能是由于过度劳累引起的这一现象。在月子期应该多注意休息，最好应该卧床休息，尽量不要活动量过多，避免影响到产后的身体康复。

四、注意治疗：如果关节疼痛比较严重，要及时到医院进行检查，可以选择中医针灸治疗的方法来改善病情，症状有所缓解之后，选择艾灸治疗或者外敷药品，都能够有效的缓解膝关节疼痛感，避免疾病反复发作。

以上介绍一下膝关节损伤的常见治疗方法，如果女性产后出现了膝关节疼痛的症状，一定要根据病因不同进行合理的治疗。但是如果症状比较严重，要及时到医院进行检查，避免引起膝关节炎症。治疗疾病期间也要注意关节部位的护理，避免疾病反复发作。