导读:膝盖关节损伤对患者的身体健康会产生不良的影响，但是如果一下单就疼，可能是由于软组织损伤引起的这一现象，过度劳累、髌骨脱位、无菌性关节炎，都可能会引起不同程度的膝盖部位疼痛感。特别是在爬楼梯或者下蹲的时候，疼痛会更加严重。

膝盖疼痛是生活中比较常见的一种现象，如果出现了慢性关节损伤，可能会引起不同程度的膝盖疼痛和活动受限。因此，要及时到医院进行检查，可以选择外用活血化瘀药品或者局部热敷的方法，来缓解病情。平时注意休息，并且保持良好的生活规律，避免引起严重的关节疼痛感。下面就来介绍一下，膝盖走路时一蹲就疼是怎么回事。

一、过度劳累：在日常工作的时候经常做下蹲运动，可能会出现不同程度的关节损伤，导致患者出现关节劳损性疼痛感。长时间爬山或者从事体力劳动，都可能会对骨关节健康产生不同程度的影响。由于长时间关节磨损，患者就会出现不同程度的软骨磨损的危害，导致关节疼痛和关节活动受限。

二、并不关节错位：先天性发育不良可能会引起骨关节疼痛的症状，由于髌骨关节部位向外侧脱位，在运动的时候就会长时间撞击股骨，或者就会出现不同程度的关节疼痛和关节损伤，对患者的日常生活会产生不良的影响。所以平时应该多休息，不要参加竞技类运动，病情严重的情况下，要到医院进行检查和治疗。

三、无菌性关节炎症：如果走路过多或者突然间下蹲，都可能会引起不同程度的关节损伤，导致患者出现关节疼痛的症状。一旦出现了无菌性关节炎症，一定要引起重视，平时注意关节部位的护理，避免局部受潮受凉，也可以选择外用活血止痛膏来改善病情。

以上介绍了一下膝盖关节下蹲疼痛的具体原因引起，以及这一病症的原因比较多，一般都是由于先天性发育不良或者关节外伤诱发的疾病，如果剧烈运动还可能会导致不同程度的运动损伤。因此，要及时到医院进行检查，可以选择口服消炎药、膝关节注射营养液、物理治疗等方式来改善病情，治疗疾病期间要定期复查。