导读:腰膝酸痛是生活中比较常见的一种症状，一般都是由于过度劳累或者肾虚引起的症状，血液循环不良、严重的缺钙或者风湿性疾病都会对健康产生一定的影响，甚至会导致腰膝酸痛和身体乏力的现象，因此要及时到医院进行检查，并且合理治疗疾病。

腰膝酸软是日常生活中比较常见的症状，而且对患者的身心健康也会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗会引起其他病发症。因此，要在发病早期到医院进行检查，根据病因不同进行合理的治疗，除此之外也要注意休息，并且保持良好的作息规律，可以缓解身体不适的症状，下面就介绍腰膝酸痛是什么原因。

一、过度劳累：长时间久站或者经常跑步运动，都会对健康产生不良的影响，由于身体过度劳累会导致身体的乳酸成分明显增多，从而就会引起不同程度的腰膝酸软和身体乏力等现象。

二、血液循环不畅：有些人血液循环不良，平时过度劳累或者受凉之后不注意身体护理，容易引起腰膝酸软的现象。平时运动量太少也可能会引起腰膝酸软的症状，所以应该进行合理的调养和治疗，并且针对病情不同合理治疗疾病。

三、肾虚：这是一种比较常见的疾病，中老年人如果不注意身体护理或者局部受凉，可能会引起肾虚。在发病期间患者会引起腰部酸胀和疼痛感，如果没有进行合理的治疗，还会引起其他病发症，导致患者出现全身性不适的症状。

四、风湿性疾病：由于身体免疫力低下，可能会引起风湿性疾病，患者会引起关节疼痛和关节肿胀的症状，随着病情的发展，还会引起关节活动受限，导致患者腰膝酸软和身体乏力等现象。

五、缺钙：由于年龄的原因，可能会导致钙的流失，在发病期间经常会出现腿抽筋、身体乏力、腰膝酸软等症状，中老年人还可能会以及骨质疏松症，症状严重的情况下，还可能会起骨头变形的危害。

上述这些都是比较常见病因会引起腰膝酸软的症状，因此要引起重视，如果出现了四肢乏力或者腰膝酸软，最好应该及时进行检查，根据实际病因不同进行合理的治疗，除此之外要注意休息，必须保持良好的饮食习惯。多补充人体所需要的微量元素和营养成分，对疾病有一定的缓解作用，从而改善身体亚健康症状。