导读:膝盖上方疼有以下3种原因。如果是半月板损伤，手术以后进行膝关节的功能锻炼，三个月内避免剧烈运动或者负重活动。如果是脂肪垫的问题，减少某个姿势对脂肪垫的压力，尽可能的保护脂肪垫，防止进一步病情加重。骨质增生膝盖疼可以运用中药、针灸、推拿等法，同时可以配合营养及修养软骨。

膝盖每天都要做大量的活动，膝盖出现问题会影响到日常生活，很多人在生活中会出现膝盖疼的问题。导致这种情况出现的原因很多，可能是骨质增生，也可能是膝关节骨性关节炎。不管是什么原因，大家都应该积极治疗。

​

1、半月板损伤

是造成膝关节疼痛的主要原因，运动过程中半月板损伤是造成膝关节疼痛的主要原因之一。半月板是运动员最常见的问题。在下肢负重，足固定，膝关节微屈时。若突然内旋太多或外旋，如排球等，则运动员在防守时突然转身去救球，有可能造成半月板撕裂。出现膝部撕裂、关节疼痛、活动受限、走路跛行等情况时，半月板损伤后会有明显的膝部撕裂。运动时，表现为肿胀、滑脱的感觉，并有反弹声。

2、脂肪垫劳损

脂垫劳是膝关节疼痛的主要原因，减少摩擦和提高关节稳定性是脂肪垫的主要作用。引起脂肪垫充血、肥大、炎症等都可引起膝关节充血，脂肪垫充血可引起膝关节活动受限。最常见于30岁以上的老人，经常走路、爬山或蹲起运动。患者感觉膝痛，伸直时疼痛会加重，但关节活动并不受限。做完作业后，症状会更明显。

3、骨质增生

膝痛也有可能与骨质增生有关，骨质增生是一种慢性疾病，关节疼痛和僵硬都会影响到患者的健康。当关节发生退行性改变，关节软骨变薄，就会发生继发性骨质增生，常表现为关节疼痛。特别是上下楼的时候会疼得更厉害，不能下蹲等，属于无菌性炎症，打针吃消炎药无法消除无菌性炎症。临床上可选择纯中药制剂的膏药，治外治安全无副作用，可说是最理想的治疗方法。不仅能避免口服止痛药引起的胃肠不适、肝、肾损害。避免手术痛苦及术后并发症的发生，且恢复后不易复发。

以上为大家介绍的就是膝盖疼的原因，如果是中老年人出现膝盖疼的问题，那么可能是膝关节发炎，也有可能是膝关节韧带出现了损伤，有可能是外伤引起。大家应该及时到医院检查，明确病因，进行治疗。​