导读:膝盖下楼梯疼走路没事是很多人都有过的一种经历，尤其是中老年人。造成该症状的原因有很多，有一些有生理性的，比如女性在生理期身体虚弱导致的、平时不运动突然增加大良运动导致的，也有一些是病理性的，比如半月板损伤、骨关节炎等。出现该症状之后，患者应该注意休息，调整锻炼方法等，如果症状严重，则需要尽快就医检查。

很多人在生活中都有过膝盖下楼梯疼走路没事的经历，而且无论年长与否，都有可能因为各种原因出现该症状。一旦出现该症状，患者一定要仔细观察，找出病因，才能对症护理。那么，膝盖下楼梯疼走路没事是怎么回事？下面就给大家介绍一下具体原因。

第一，生理因素。患者大多为女性，在生理期因为身体乏力虚弱，往往在做膝盖动作之后会出现膝盖疼痛的现象，而这种情况往往在经期之后就会消失的。

第二，运动过量。患者平时缺乏运动，突然增加运动量导致身体超出负荷，就会出现关节疼痛的现象，而这种情况通常在充分休息之后会消失。

第三，半月板损伤。半月板是两个骨骼中间的连接部分，如果半月板受到伤害，就会使膝盖感觉疼痛，在上下楼梯的时候尤为严重。患者如果平时走路微痛或者没有感觉，但上下楼梯就出现疼痛加剧的情况，就要留意半月板是否受到了损伤。

第四，骨关节炎。患者大多是中老年人，由于身体日渐衰老，关节磨损较为严重，而生活中受到的扭伤、挫伤等外伤也没有及时进行处理，引发了骨关节炎的病症，这也就是上下楼梯才会出现膝盖疼的原因。

第五，膝关节骨质增生。该病在中老年高发，因为中老年人的骨骼状态变弱、身体机能衰退，骨关节就容易出现骨质增生的情况。一旦患上该病，在上下楼梯的时候，增生的骨质就会引起膝盖部位的疼痛。

第六，髌骨软化症。如果患者的髌骨已经出现软化的现象，那么上下楼梯的时候，膝关节就会承受更大的压力，关节就会更加容易出现磨损的情况，这种病症的特点是在正常走路的时候是没有感觉的，只有在上下楼梯的时候才会出现疼痛。

以上就是膝盖下楼梯疼走路没事的病因介绍，一旦出现这种情况，患者千万不要抱着忍一忍就过去了的想法，一定要采取一些针对性的措施进行治疗，否则病情很容易加重。此外，还要养成良好的生活习惯，多吃富含钙质的食物。