导读:膝盖疼是小孩比较常见的情况，建议在出现症状的第一时间去医院进行相应的检查，查出病因，然后对症治疗。若是缺钙，平时需要吃高钙的食物。若是外伤要注意热敷。若是滑膜炎，则要休息一段时间。若是生长痛，建议进行按摩和热敷。治疗过程中积极配合医生，遵医嘱用药。

小孩由于经常玩耍，总免不了有受伤的风险，尤其很容易伤到膝关节。膝盖疼是小孩比较常见的现象，可能是受到了外伤或缺钙，也可能是运动量过度，如果长期没有缓解也会造成一定的伤害。那么，小孩一只膝盖痛的原因到底是什么呢？接下来进行细说。

原因一可能是因为小孩缺钙，当膝盖软骨缺乏一定的钙含量时，整个骨头会越变越薄，耐受性也会越来越弱，无法承受很高的压力。如果运动量过度或者受到了局部的压力，就会有疼痛感出现。若发现是缺钙所引起，应当立即补钙。

原因二可能是在运动时受到了外伤，可能是膝盖受到了撞击或者是膝关节的韧带拉伤，也有可能是已经骨折。若膝盖的关节疼痛非常明显还伴有肿胀，则需要立即去医院进行相应的检查，平时注意冰敷。

原因三是滑膜炎，是10岁以内的儿童比较常见的一种膝关节疾病，大多数是一只腿出现急性的疼痛感，疼痛感呈放射状。没有关节的肿胀只是局部的疼痛感，建议立即去进行检查是不是滑膜炎。若是滑膜炎，则要在一段时间内卧床休息，一般半个月就能够逐渐恢复。

原因四是生长痛，生长痛是3~8岁之内的孩子非常常见的现象，因为骨骼在迅速的生长，周围的肌肉神经会出现牵拉式的疼痛感，在膝关节这个部位呈刺痛感，也有酸痛的感觉，持续时间几十分钟，但疼痛的地方不固定，而且既不会肿胀也不会发红发热。通过按摩和热敷，疼痛感会逐渐消失。

小孩一只膝盖痛的原因可能为缺钙、运动时受到的外伤、滑膜炎或生长痛。若是缺钙，平时饮食时要多吃高钙的食物。若是外伤，平时注意冷热敷交替。若是滑膜炎，需要在一段时间内卧床休息。若是生长痛则需要通过按摩和热敷来减轻疼痛感。建议在症状出现第一时间去医院进行相应的检查，并积极配合医生治疗。