导读:膝关节是人体最重要的关节部位之一，不能过度劳损，也不能使关节受到的摩擦和挤压过大。若走路时出现了膝盖的疼痛感，原因可能是半月板损伤、受到的负荷过重或肌脂肪垫劳损。另外创伤性的滑膜炎也可能导致膝盖疼痛，平时注意减少运动量，膝盖一定不要受凉，建议在病情初期去医院进行相应的治疗。

       膝关节是人体中最重要的关节之一，平时应合理使用，尽量不要长时间走路。人走路的时候膝盖会一直承受负重，如果走路时间较长，膝关节之间会长期受到摩擦和挤压。若走路时间较长，有的人还可能会出现膝盖的疼痛感。那么，走路膝盖疼是什么导致的呢？接下来进行详细的讲解。

       原因之一是膝关节的半月板受到了损伤。半月板的作用其实是缓解膝盖所受到的压力，若膝盖走路时出现了疼痛的感觉，可能是半月板受到了损伤，导致膝盖受到的压力无法承受。

       原因二可能是膝关节受到的负荷过重。比如某些长期进行体力工作的体力工作者，由于膝关节承受的负荷和压力过重，关节之间长期受到了挤压和摩擦，就会导致走路时出现膝盖疼痛感。另外膝关节若长期负荷过重，可能会出现关节的畸形和外翻，若长期这样，关节的内侧也会疼痛。

       原因三可能是脂肪垫劳损。脂肪垫处于膝关节的前部的间隙，起到减缓摩擦，使关节更稳定的作用。若长期受到摩擦，脂肪垫可能会充血，甚至越来越肥大，还可能发炎。这样关节的活动受到了一定的限制，走路久了就会出现膝盖的疼痛，而且还会影响膝关节的屈伸。

       另外膝关节若出现了创伤性的滑膜炎，也可能致使走路疼痛。当膝盖出现了损伤外伤或过度劳损，都可能产生积液，关节中的压力会增高，会使关节之间产生粘连，走路时就会出现疼痛感。

       走路时膝盖出现疼痛感的主要三个原因是半月板损伤、膝关节受到的负荷过重、脂肪垫的劳损。另外创伤性滑膜炎也可能引起膝盖的疼痛。平时注意多休息，减少运动程度，保证膝盖的保暖，平时还可以采用热敷的方式缓解疼痛。若病情进一步恶化，建议立马去医院进行治疗。