导读:膝盖右侧筋疼最常见的原因是长期步行或剧烈运动构成的膝关节危害，一般表现为半月板危害、内侧和外侧副韧带危害、前后交叉韧带危害。有这种情况的患者，要注意休息，减少膝关节活动，避免上下楼梯，更要减轻膝关节重量。同时，可以进行物理治疗，运用红外线仪器、针灸进行治疗。

膝盖右侧筋疼可能是膝关节外侧副韧带关节炎引起的，也可能是腰椎间盘突出症、关节肌肉劳损的原因。如果呈现右膝外侧肌肉疼痛症状，可口服消炎镇痛药进行治疗，也可以进行热敷，有助于促进部分血液循环，缓解疼痛。如果还患有腰椎间盘突出症，配合针灸或腰椎牵引进行治疗，因此膝盖右侧筋疼处理方式很多，但要依据病症进行。

第一、临床上，引起膝盖右侧筋疼的常见原因是长期行走、长期跑步或剧烈运动引起的膝关节劳损。一般表现多为内侧和外侧副韧带危害或前后交叉韧带、半月板危害，在这种情况下，要减少活动量，避免上下楼梯，以减轻膝关节的重量，必要时可进行理疗。临床常用的治疗方法有红外线治疗仪、脉冲中低频治疗仪或部分灸针灸。

第二、如果疼痛较重，也可以敷伏他林软膏、口服非甾体抗炎镇痛药，西乐葆胶囊或尼美舒利分散片来治疗。必要时配合促进软骨修复或滋养软骨的药物，如盐酸氨基葡萄糖片或硫酸氨基葡萄糖片。

第三、应清楚引起膝盖右侧筋疼的具体原因，针对不同原因进行治疗。如果是膝关节外侧半月板引起的，可以考虑关节镜手术治疗，年轻患者选用半月板缝合术治疗，而中老年患者半月板分裂严重，选用关节镜下半月板成形术或全切除术治疗，才能达到标本兼治目的。

第四、对于并发膝关节外侧髂胫束综合症的患者，由于这是膝关节弯曲时，髂胫束与股骨髁重复抵触引起的无菌性炎症。髂胫束综合征一般选用保守治疗，部分热敷，减少运动间隔和强度，必要时部分封闭，确保更好的治疗效果。

髌股关节炎、髌骨软骨软化症产生在外侧髌骨，也会引起膝盖右侧筋疼，这类患者应偏重股四头肌的练习，必要时在关节镜下内侧支撑带松解，调整髌股关节的摆放，从而明显缓解症状。因此膝盖右侧筋疼确诊后，要听从医生安排，确保病症得到控制。