导读:很多人在日常生活中经常出现膝盖后面的腿窝筋酸疼的情况，很大可能是因为身材过于肥胖，双腿的负荷超重，或者是原本就患有膝关节骨关节炎所引起的。另外，平时剧烈运动，以及外伤也是会导致腿窝筋出现疼痛的表现症状的。

相信很多人在平时生活中有过这样的情况，那就是膝盖后面的腿窝筋出现酸疼的情况。其实膝盖后面的腿窝在临床上是被称为腘窝的，与膝关节有密切的关系。考虑到很多人对其引起的原因茫然不知，今天在这里就来说说是到底是怎么一回事，有助于大家了解膝盖后面的腿窝筋酸疼病因，从而及时进行治疗。

1、过于肥胖

当身材过于肥胖，尤其是上半身和大腿很胖的时候，会导致双腿的负荷超重，长期承受重力，从而出现腿窝筋酸疼的情况。所以建议患者当身材过于肥胖时，要通过坚持运动锻炼以及合理控制饮食的方法来减肥，避免出现这种现象。

2、膝关节骨关节炎

如果患者患有膝关节骨关节炎，也是会引起这种症状的。它会使膝关节出现退行性变，导致软骨退变，从而使膝关节及周边的缝隙变得狭小，同时还会伴随骨质增生，以及出现关节积液等，这些情况都会引起膝关节骨关节炎，从而出现腿窝筋酸疼的表现症状。

3、剧烈运动

在平时生活中，如果运动太过剧烈，也是很容易出现酸痛的情况的。建议患者可以用热毛巾来敷于腿部疼痛的部位上，这样能够有效缓解肌肉酸痛的症状。除此之外，还可以通过按摩以及理疗的方法，同时还要做好该部门的保暖工作，避免受凉加重酸痛的情况。

上文所提到的3小点，很有可能是引起膝盖后面的腿窝筋酸疼的原因。膝关节后面的相关组织如果有异常病变的情况时，都会导致后方疼痛的情况的，严重的话，还会影响到正常生活。所以，建议日常出现腿窝筋酸疼这种情况时，要及时去正规医院进行检查，并对症治疗。