导读:很多人在变天时常觉得膝盖疼痛难忍，穿很厚的裤子也无法缓解，听说盐加一物可以治膝盖疼，不辨真伪。其实对于这种情况导致的膝盖疼，确实可以用盐加葱片姜片炒制后，做成盐袋来热敷，促进膝盖不问的血液循环，是可以一定程度上缓解膝盖疼的问题的。

不少人长期饱受膝关节疼痛的困扰，特别是阴天下雨或是秋冬寒冷的时候，疼痛感会更加明显。而有传闻说盐加一物能够治膝关节疼，但很多人不清楚是否属实，这种方法可能无法治疗膝盖外伤，不过对于长期过度劳累或风寒形成的问题确实具有一定效果，具体情况可以参考以下几点。

第一，制作一个纯棉质地的布袋，这种材质透气性相对更好，然后准备适量盐和姜片、蒜头等材料，将姜片葱片、盐一起放在锅内炒至发出焦黄，十分钟左右将葱姜片挑出，剩余热盐装入袋中，可以直接用来热敷疼痛的患处。即使放凉后，也可以反复加温使用，方便快捷效果也不错。一般盐袋放在微波炉中加入五分钟即可使用，热敷膝盖关节，疼痛的问题会明显缓解。

第二，在盐袋子内放入纯棉质地软垫等可避免烫伤皮肤，热敷时伴随整体盐袋温度的降低逐层取出小垫子，热敷的位置可以从小腿开始逐步往上至膝盖、大腿、背部等穴位，特别是背部经络较多，十五分钟左右可达到全身经脉连通的效果，膝盖疼的情况多数会得到缓解。

第三、盐加一物治膝膝盖疼的原理就是运用热盐的隔热保温和透水性， 能够将热量到给膝盖等有寒气的位置，还可以将患者体内的邪气、凉气抽离出来。这种热敷的方法有利于松驰身体肌肉，扩大患处毛细血管，提升皮脂腺代谢，促进局部血液循环系统，提升人体代谢效率。

对于风寒劳损导致的膝盖疼，用热盐外敷膝盖关节的方法，能够有效的缓解局部的疼痛，主要就是由于这些物质可以促进膝盖血液循环，有利于改善关节腔内的压力，舒经舒经消炎祛寒，缓解膝盖疼痛，有需要的朋友可以尝试自己体验一下，每天一次每次十几分钟即可。