夫妻间发生性生活在日常生活中是必不可少的，但是很多夫妇在发生性生活时往往会存在很多的问题，出现性交疼痛就是常见的一种现象，那么对于这种不正常的现象，在日常生活中我们要怎么做才能有效的预防呢?

  摒弃不良生活习惯。男性长期抽烟、酗酒等不良的生活习惯都是造成相关生理疾病的常见原因，因为大量酗酒、吸烟之后，前列腺、精囊、尿道等器官会长期充血，性生活时生殖器相互摩擦就会产生疼痛。

  注意日常个人卫生。男性性交疼痛的护理方法之一就在于要洁身自好，因不洁性生活、不注重个人卫生往往是引起性生活感染的重要途径，所以如果忽略了这些细节，就很容易导致各种泌尿系统炎症的出现，因此预防炎症的首要步骤就是要注重个人卫生，做到洁身自好。

  要避免性生活过度。频繁性生活会导致男性前列腺、精囊等等生殖器得不到及时有效的休息，反而会长时间持续充血水肿，而性生活性器官的摩擦和射精以及性器官肌肉的收缩都会刺激星性器官产生疼痛。

  及时检查生殖系统。如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病极有可能会引起射精疼痛。

  上述预防措施希望大家能够在生活中重视起来，如果严格的按照上述所例举出来的措施去做，那么就可以帮助我们有效的避免性交疼痛的发生，从而能够帮助我们远离疾病，拥有一个健康的身体。