导读:虽然红茶的功效有很多，比如它可以促进肠胃的消化功能、预防流感以及可以降低血压和抗癌的作用，但是再喝红茶的时候需要注意的也有很多，如果稍微不注意就会引起不舒服的感觉，比如不能空肚子喝红茶、吃完饭不要马上喝红茶、不要一年四季只喝红茶。

很多人都喜欢喝红茶，这主要是和红茶的功效有很大的关系，红茶有着很好的养生作用，所以大部分都很喜欢喝，但是有些人喝了却感觉很不舒服，比如喝了红茶以后会感觉自己的心发慌，这是为什么呢?很多人都不太了解这个，那么今天就给大家介绍一下为什么有的人喝了红茶以后会感觉心发慌呢？

喝红茶后心发慌的原因

1、空着肚子喝红茶：如果空着肚子喝红茶的话就会容易感觉心慌，因为空着肚子喝茶叶会导致胃液被稀释，消化功能就会变弱，这个时候体内就会吸收更多的水分，这就会导致茶叶当中的一些不好的成分进入到血液当中，就会很容易因为头部或者是心脏等部位的不舒服的感觉。

2、吃完饭以后不要马上喝红茶：茶叶当中有很多的鞣酸，鞣酸会和食物当中的铁产生反应，分泌出一些很难溶解的澄粉，如果长时间这样的话体内就会缺少铁，那么就会很容易出现贫血。还有人参、西洋参等补品都不要和茶叶一起吃。不要用浓茶醒酒，在吃饭以前不要喝茶，吃完饭以后也不要马上就喝茶，在吃完饭以后的一个小时在喝茶。

3、只喝红茶也会导致心慌：一年四季温度不同，所以喝的茶叶也要有所调整，如果一年到头都只喝红茶的话，就会很容易出现头晕、心慌等症状。春季适合花茶，花茶可以消除体内的寒邪，保证阳气充足。夏天可以和绿茶，可以消暑解热，还可以解读，增加肠胃的功能。秋季可以喝青茶，青茶可以消除体内的余热，让人精神充足。冬天可以喝红茶，红茶当中有丰富的蛋白质，可以滋补身体。

喝红茶有哪些好处呢

1、促进肠胃消化：红茶比较温和，对身体的刺激比较小，很适合那些脾胃比较虚弱的人喝。红茶可以促进肠胃的消化、去除身体内的油腻、还可以消除水肿等作用、红茶虽然有好处，但是大量喝的话就会导致身体不舒服。

2、预防流感：长期用红茶漱口或者是喝红茶的话可以预防流感，红茶当中有很多的钾，可以增强心脏的血液循环功能，而且还可以减少钙的分解和消耗，保证身体内有充足的钙成分。

3、降血压、抗癌：红茶当中有很多的茶多碱，可以吸附生物碱以及重金属，而且还可以沉淀分解。经常喝红茶还可以缓解衰老、防止龋齿、可以降低血糖、血脂、血压、抗癌等功能。

以上就是对于“喝红茶后心发慌的原因 红茶的功效”的所有介绍了，希望可以对大家有帮助。红茶虽然好处很多，大的牛市也有需要注意的地方，不要一年总是喝红茶，也需要喝点别的茶叶，不同的茶叶有不同的功效，而且饭前和刚吃完饭不要喝红茶，喝红茶不要过量，不需要和补品一起吃，另外最重要的一点就是在喝完红茶的几个小时之内不要吃柿子，对身体的伤害特别的大。