导读:心悸是患者感觉到心脏不适，心慌，出冷汗。胃不舒服可能与心悸无关，胃不舒服可能是胃病，或者是平时的不良好的习惯。平时应注意保暖，多出去锻炼身体，早睡早起，注意饮食习惯，减少抽烟喝酒的次数，因为抽烟喝酒对胃和心脏都有害处。

在当今时代，熬夜，抽烟喝酒，不吃早饭，打游戏，吃垃圾食品已经成了家常便饭。长时间这样的生活习惯使我们的身体不堪重负，患上了各种疾病。

心悸是指在安静时或者在打篮球，跑步，踢足球，劳动，激动，打羽毛球等等剧烈时感觉到身体不适，胸闷，气短，呼吸困难，它往往伴随着其它症状的发生，比如善惊易恐，坐卧不安，甚则不能自主等症状。

而心悸的情况是不会导致胃不舒服的情况的发生的，可能是有胃病史或者患有胃病。这种情况需要大家从饮食上进行调理，主要是注意别吃一些什么酸辣的东西，少抽烟喝酒，以及一些刺激胃的东西，尽量吃一些软的容易消化的食物，可以适量的使用一些养胃的药物或者食物来帮助自己进行调理胃部。

心悸与身体素质弱，过度的劳累，饮食习惯都有很大的关系，还有就是身体自身有一些心脏方面的疾病比如说心率失常，冠心病，心绞痛等症状。如果频繁出现心悸，你应该及时去医院检查，毕竟是关系到生命的事，看看具体什么原因导致的心悸，以免耽误治疗，心悸最好是减少剧烈运动，以免发危及生命。

胃病患者应注意劳逸结合，胃肠病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，要做到膳食中有粗有细，不甜不咸，饮食习惯三四五顿，七八分饱七，冷饮、雪糕类必须戒掉，食物都要吃热乎的。有三种饮品尽量多喝，一是牛奶，二是热水，三是小米粥，这些都是是对胃非常好的。

养成良好的生活习惯，有病或者身体不舒服应该及时就医，以免发生生命危险。心脏和胃都是人体特别重要的器官，平时应注意饮食习惯，减少熬夜和抽烟喝酒次数，因为只有这样心悸和胃病才会离我们远去，要好好善待它们，因为善待它们就是善待自己。