导读:有一些患者在生活中会出现心悸又失眠的症状，这就非常容易影响睡眠质量，从而对工作和生活造成很大的影响，所以我们对于这种情况一定要引起足够的重视。发现自己有这种情况后，患者要及时的寻找原因，而且还要积极寻求处理的方法，以尽快改善自己的病情。

由于大部分人对于心悸又失眠这种症状发生的原因不是很了解，所以出现这种情况之后往往不知道要如何进行处理，这就非常容易造成治疗的耽误，从而引起病情的加重。所以患者发现自己有这种现象后最好及时的和医生进行沟通，让医生根据具体的病情分析原因，然后再进行相关的调理，以尽快的改善病情。

根据中医的理论，心悸又失眠的病因比较复杂，比如心气不足、心血不足、心虚胆怯等。我们在治疗的时候，应该遵循辨证施治的原则，根据患者的具体症状选择合适的方案，这样才能够得到最好的疗效。对于心血不足造成的病情，患者一般可以使用补养心脾的药物，比如龙眼、党参、白术、黄芪等，并且还可以服用人参补脾丸这种中成药。对于心虚胆怯造成的心悸失眠，我们可以服用镇定安神类的中药，这样可以有效的改善病情。

心悸又失眠的日常护理。患者在日常的生活中应该改善自己的心态，不要有太大的心理压力，也不要长期处于焦虑、紧张、恐慌的负面情绪之中，这些情况都有可能导致病情的加重。我们要放松自己的心情，缓解心里的压力，保持轻松愉快的心态。而且患者还应该加强体育锻炼，平时最好多进行慢跑、游泳、打羽毛球等运动，这样不但可以提高心肺功能，增强身体素质，而且还可以舒缓自己的情绪，提高自己的睡眠质量，对于加快病情的恢复有一定帮助。

总之，引起心悸又失眠的原因比较复杂，所以我们的治疗的时候应该辨证施治，根据具体的病情选择合适的药物，这样才能够达到药到病除的效果。同时患者还要调整自己的心态，消除心理压力，缓解负面情绪，并且适当的进行有氧运动，这样才能够得到最好的最大效果，让身体尽快的恢复。